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地震来了如何自救?这份逃生指南请收好关键时

更新时间:2020-07-22 08:29点击:

  1、蹲下,寻找掩护,抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间,或者身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子,用双臂护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。

  2、远离可能坠落的物体,不要站在窗户边或阳台上。如果上方有可能坠落的重型灯具,转移至最近的安全地带。

  3、千万别钻床底。地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,这些地方是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间,它包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全,但床底下能躲不能逃,并非最佳的躲藏之处。如果地震发生时你在床上,待在那里不要动,抓紧枕头保护头部。

  4、躲藏地点离门近点,门最好打开,可以背靠在门框上,手抱头,待地震结束时准备随时转移,为逃生准备活路。

  5、在晃动停止并确认户外安全后才再离开房间,多数伤亡是人进出建筑物时被坠物击中造成。

  1、尽量待在原地不要动,还要远离建筑区、大树、街灯和电线、最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能作好自我防御的准备,条件允许应该跑向比较开阔的地区躲避。

  4、如果在山坡上或悬崖上,要注意山崩和滚石,千万不能跟着滚石往山下跑,而应沿垂直滚石流方向奔跑,来不及时也可寻找山坡隆岗,暂躲在它的背后。

  5、如果在学校上课时发生地震,无论教室是楼房还是平房,同学们都要在老师的指挥下,迅速躲在各自结实的课桌下,千万不要慌乱拥挤外逃,待地震过去后,在老师带领下有组织地疏散。

  6、如果你在商场、饭店等公共场所,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。

  1、如果地震时你正在开车,在确保安全的情况下,尽快靠边停车,留在车内。

  2、最好停车在空旷处,不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进,注意道路和桥梁的损坏情况。

  3、如果正在乘坐火车的乘客,应立即采取防御行动。时速不快的话,用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉落下来。尽量避免恐慌,避免因此而造成拥挤踩踏伤害。

  1、如果地震发生时你在海岸边,则有遭遇海啸的危险。感知地震或听到海啸警报的话,要尽快向远离海岸线的地方转移,以避免地震可能产生的海啸的袭击,往高处跑,越高越好。

  2、如果海啸时你在船上,那么就随船往深海走,因为海啸是越边上越危险。总之,要么往高处,要么往远处。

  1、不要使用火柴及打火机。不要向周围移动,避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部。

  2、敲击管道或墙壁以便让救援人员发现你。可能的话,请使用哨子。在其他方式不奏效的情况下再选择呼喊,因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘。

  3、尽量明确自己所处的环境以及周边可以利用的资源。拓宽和加固自己所处的藏身之处,但是注意在进行移动的时候一定特别小心,避免因为动作过大打破平衡,造成崩塌。

  4、重要的还有就是保持体力,在地震发生后不久的时间内尽量多睡觉节约体力和能量。

  流血的外伤:立即直接压迫伤处止血;不要移动重伤员,用毛毯包裹伤员,以保持体温。

  用干电池供电的手电筒检查房屋。进屋前打开后手电筒,如果屋内煤气泄漏,在里面打开手电筒可能引起火花。

  检查燃气管道、电线和水管的受损情况。如问到煤气味,或看到管道破裂,要关掉从外面进屋煤气管道的主阀门,不要点燃火柴来寻找燃气泄漏处。在供电局来做安全检查之前,不要再合上电闸。

  1.水:每人每天至少需储备3.8升的清洁水,并按此标准一次备够72小时之用。

  3.应急灯和备用电池:不要在地震后使用火柴和蜡烛,除非能确定没有瓦斯泄漏

  5.便携式收音机:大多数电话将会无法使用,所以收音机将会是最好的信息来源

  [5]树立灾害意识,了解避震常识.中华人民共和国应急管理部. 2019-04-01

  原标题:《唐山突发5.1级地震!地震来了如何自救?这份逃生指南请收好,关键时刻可救命》


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